Aquafitness

Gambe e glutei d’acciaio, un’idropedalata alla volta. Sfrutta la forza dell’acqua per simulare la salita più intensa e conquista i tuoi traguardi senza gravare sulle articolazioni.

Massimizza i risultati con l’allenamento a intervalli ad alta intensità, sfruttando la resistenza dell’acqua per un condizionamento total body senza impatto sulle articolazioni.

Riscopri la forza del tuo core. Allenamento in acqua alta dove galleggiamento e resistenza si uniscono per rinforzare la fascia lombare e addominale. Zero impatto sulla schiena, massimo risultato. (cinture, cavigiere, tondoludi..)

Scolpisci ogni singolo muscolo. Un percorso total body ad alto ritmo che fonde cardio e tonificazione: sfida l’acqua con piccoli e grandi attrezzi, azzera la routine e trasforma il tuo corpo.

Attiva tutto il corpo con AquaMIX FIT: l’allenamento completo che unisce alta intensità e idro-resistenza per darti la massima tonificazione e una carica di energia immediata.

Spicca il volo e sfida l’intensità. Un allenamento travolgente sul trampolino elastico in acqua che spinge il tuo cuore al massimo e accelera il metabolismo. Potenzia le gambe, moltiplica il fiato e brucia calorie a ritmo di musica.

Questo corso unisce l’efficacia del tradizionale GAG ai benefici straordinari dell’ambiente acquatico. Ogni esercizio è potenziato dalla resistenza dell’acqua, che agisce come un idromassaggio naturale continuo

Sfrutta la naturale resistenza dell’acqua per scolpire ogni singolo muscolo a ritmo di musica. Un allenamento intenso, rinfrescante e divertente che attiva il metabolismo e combatte la ritenzione idrica. Tuffati in acqua e trasforma il tuo corpo!

Trasforma il tuo corpo. Porta la triplice disciplina in piscina per un allenamento completo che potenzia braccia, gambe e sistema cardio. Sfrutta l’idrodinamica per un potenziamento muscolare profondo e senza impatti traumatici.

Tre lettere, zero scuse: B.A.G. Mix esplosivo che scolpisce contemporaneamente Braccia, Addominali, Gambe e Glutei. Massima intensità, zero pause e una tonificazione totale a 360 gradi

Sfrutta ogni centimetro della piscina per una tonificazione totale. L’alternanza strategica tra acqua alta e bassa shockka i tuoi muscoli, moltiplica l’intensità e scolpisce ogni singolo distretto muscolare in un unico, potente allenamento.

Il format definitivo che combina una pedalata in acqua ad alta intensità con esercizi total body mirati. Sfruttando la naturale resistenza idrica, questo corso attiva il metabolismo, tonifica ogni muscolo e protegge le articolazioni in un’unica sessione esplosiva di un’ora.

Lezione a sorpresa!