Acqua e Benessere: muoviti senza dolore
Scopri un approccio personalizzato al movimento: lezioni individuali o in piccoli gruppi (4-8 partecipanti) della durata di 45 minuti, pianificate su due giorni alla settimana. I nostri corsi si svolgono negli spazi della vasca fitness già riscaldati, per offrirti comfort e sicurezza in ogni sessione. Ogni lezione è guidata da istruttori specializzati in kinesiologia (3° livello), pronti ad aiutarti a:
– Ridurre il dolore e recuperare la funzionalità motoria
– Migliorare mobilità, forza e coordinazione
– Ritrovare energia e benessere fisico
Per chi è il corso?
Individuale: perfetto per chi è in fase di recupero post infortunio o post intervento, soffre di dolori cronici o è un atleta in riabilitazione.
Gruppo: ideale per anziani, chi ha patologie articolari leggere, chi conduce una vita sedentaria o cerca esercizi di ginnastica posturale in compagnia.
Lezioni di 45 min
Vasche riscaldate
Personale specializzato
ORARI
PREZZI
- Quota associativa = 21,00 €
- Costo utilizzo phon = 0,25 €
- è obbligatorio presentare il certificato medico.
- Non sono previsti recuperi e rimborsi.
- I posti sono limitati.
- La cuffia è obbligatoria.
COSA PORTARE PER LE TUE LEZIONI?
Costume
Ciabatte
Accappatoio
Cuffia
