Dai 13 ai 17 anni , in una fascia d’età molto delicata, il nuoto è finalizzato all’esercizio e al benessere psico-fisico. Gli obiettivi diventano: l’apprendimento di tutti e quattro gli stili con nuotate evolute, l’introduzione di componenti agonistiche (partenza, virate)e l’introduzione di allenamenti finalizzati al miglioramento della capacità aerobica.

La tua squadra verrà capitanata da un simpatico personaggio: