L’attività fisica perfetta tutto l’anno!
La ginnastica in acqua, adatta anche per chi non sa nuotare, è indicata per tutti: l’acqua permette di lavorare in assenza di gravità senza stressare le articolazioni. Con i corsi di Aquafitness Aquamore dimagrisci, aumenti la resistenza fisica e abbassi i livelli di stress.
Lezioni di 45 min
Non è necessario saper nuotare
Personale specializzato
ORARI

I NOSTRI CORSI:
Una vera coccola per il tuo corpo! Un allenamento moderato che combina movimento, benessere e tonicità. Lavori su tutto il corpo, migliorando l’elasticità articolare e la forma fisica… mentre ti diverti! Ideale per mantenerti in forma senza stressare le articolazioni.
INTENSITÁ: moderata
Pedala verso la tua migliore versione! Un mix esplosivo tra cardio, resistenza e allenamento in acqua. Tonifica gambe, glutei e addome in modo armonioso e sicuro. L’acqua riduce l’impatto, ma i risultati si vedono – eccome
INTENSITÁ: alta
Vuoi una scarica di energia pura? Cammina, corri, arrampicati… direttamente in acqua! Con cinture galleggianti, manubri e cavigliere, ogni lezione è un’esperienza full-body a diverse intensità. Il top per scolpire il corpo e divertirsi alla grande!
INTENSITÁ: Bassa
La tua nuova palestra è… in acqua! Stazioni di lavoro, attrezzi vari e zero noia. Ogni muscolo lavora, il metabolismo accelera e tu ti diverti! Perfetto per chi vuole un allenamento completo, efficace e super dinamico.
INTENSITÁ: Moderata
Delicato ma efficace! AquaSoft è l’ideale per chi cerca un’attività a basso impatto ma dai grandi benefici. Tonifica, stimola la circolazione, migliora il respiro e aiuta a drenare i liquidi. Tutto questo… seguendo il ritmo della musica!
INTENSITÁ: Bassa
Lo step si tuffa in piscina! Unisce l’efficacia dello step tradizionale al potere dell’acqua. Allenamento ad alta intensità, basso impatto sulle articolazioni. Bruci calorie, migliori il fiato e tonifichi gambe e glutei in modo efficace e divertente!
INTENSITÁ: Alta
Grinta e ritmo a suon di splash! Un mix tra aquagym e arti marziali: calci, pugni e movimenti ad alta intensità per allenare cuore, muscoli e mente. Ottimo per tonificare, migliorare la coordinazione e scaricare lo stress. Divertente, potente, liberatorio!
INTENSITÁ: Alta
Hai mai sollevato pesi… in acqua? Con i bilancieri galleggianti, potenzi gambe, braccia e tronco sfruttando la resistenza dell’acqua. È un allenamento intenso, perfetto per chi vuole superare i propri limiti. Non è per tutti. Ma se ami le sfide, è il tuo corso!
INTENSITÁ: Moderata
TARIFFE
NOVITÀ: ABBONAMENTO MULTICENTRO
Con il nostro abbonamento multi-centro hai accesso a tutte le piscine di Aquamore a Bergamo.
Un solo pass, la libertà di scegliere ogni giorno dove allenarti, rilassarti o divertirti.
Validità 3 mesi
Validità 3 mesi
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